MARC78
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12352 
 propulseur
|  Posté : 24-08-2010 10:18
Merci Francine !!
Un petit passage vite fait du boulot !!
Une sortie de 19,23km et 2h11' ce lundi ... Une première partie à 7'30"/km et 10,25km avec une amie, et sous des trombes d'eau ... et une 2ème partie plus calme à 6'04"/km et 53' pour 8,98km ...
Mon boitier Wi-Fi est HS il faut que je le change et ce ne sera pas avant jeudi voire samedi !!!   ... Du coup, plus de télé, net et tph fixe !!!!! Vive le cable !!! 
Bonne journée !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
