tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 25-08-2010 23:42
Content pour toi Val pour ta reprise du boulot, c'est jamais simple à trouver.
Pour moi repos au presque :
- pas de cap pour aujourd'hui. Ben oui j'ai déjà couru 1h lundi et mardi, alors il faut bien que mon genou se repose !
- je suis allé chercher le matos qu'il me manquait pour la semaine de rando que je fais dans 15 jours. J'y suis allé en vélo, en rentrant j'étais chargé comme une mule !
- et enfin un peu de vélo jusqu'au cinéma (aller retour), et pour finir j'ai monté mon vélo chez moi.
Je ne sais si je force moins lorsque j'ai un "vrai" entrainement
Bonne nuit à tous ! |
