MARC78
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 12352 
 propulseur
|  Posté : 29-08-2010 20:13
OOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUFFFFF !!
Le lion est sorti de sa cage Kilucru !!!!! 
Ma fille partie ... hop j'ai sauté dans mes runnings à 18h00 et sortie:
1h10 - 12,10km - 5'47"/km ...
Bonne soirée !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 29-08-2010 20:14 |
