Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du vendredi 17 septembre 2010
Tof51

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
2139     
 gniaqueur

  Posté : 17-09-2010 20:50

Bonsoir,
J'ai décidé en rentrant du boulot, de soigner mon gros rhume en faisant ma séance à allure marathon. Résultat, 17,5 km en 1h40 dont 3 fois 4 km en 5'15''/km. Bizarrement aucun problème de souffle et le coeur n'est pas plus monté que d'habitude.
Bon rétablissement ptitlièvre. Si j'ai bien compris le post de Laurentinus on est voisins et collègues de club. J'espère te voir bientôt au club.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=10586&forum=28