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Sorties du lundi 4 octobre 2010
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12352      
 propulseur

  Posté : 04-10-2010 12:41

Bonjour !!

Le jour tant attendu !! La reprise après mes 100km de Millau !

Bon encore une fois, j'ai voulu inové et faire un parcours encore jamais fait, j'aurais mieux fait de rester sur du connu:

2h00 .... 19,32km .... 9,7km/h .... +/-240m ....

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/51659222

Bonne journée !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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