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12352 propulseur
| Posté : 07-10-2010 21:51
Bonsoir !!!
Une sortie tranquilou ce soir, par un beau ciel bleu et 15° à la frontale:
1h12 - 12,00km - 6'00"/km
Bonne soirée !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |