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Sorties du lundi 18 octobre 2010
francinedefi

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15343      
 propulseur

  Posté : 18-10-2010 04:13

Bonjour à tous

avant de commencé je voulais vous remerciez pour tout vos encouragements pour ce week end ....

Vraiment un super week end avec des personnes formidables !!!

Je pense qu' aujourd'hui ça sera repos , ça va êtres très très dur au boulot !!!

pas mal de douleurs ce matin au réveil !!!!

Bonne journée à vous tous




Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 18-10-2010 06:04




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