riri17
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 7399 
 Beer
|  Posté : 01-11-2010 20:46
Petite sortie de décrassage pour moi: 5km vallonnés en 34', avec mal aux cuisses dans les côtes. Mais après les étirements, j'ai retrouvé un peu de souplesse...
Je me rends compte que cela faisait un petit moment que je n'avais pas couru de trail, et mes cuisses avaient oublié ce genre d'exercice!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
