Laurentinus
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3359 gniaqueur
| Posté : 05-11-2010 20:48
Si personne n'a couru et ben moi si .... na na na na nère euh !!!!!
11 km nature pour 1h: 3 séries de 5 min à 85 -90 % fcm.
Bonne nuit à toutes et à tous. |