tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 09-11-2010 08:20
Courage zébra, bientôt tu pourras recourir...
Alors petite sortie ce matin, mais agréable.
Comme j'ai allumé mon pc ce matin, j'étais en retard au rdv... 4min de retard... Du coup le groupe est parti sans moi. J'ai essayé de les rattraper, mais au bout de 20min, les mollets se sont manifestés, suite à l'entrainement bi quotidien d'hier ! Du coup après le 1er tour je suis parti à leur rencontre en sens inverse.
Donc 3.8km en 19min puis 10min de récupération.
Ca suffira pour ce matin !
Bonne journée à tous ! |
