Rwanito33
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 meneur
|  Posté : 17-11-2010 15:36
Bonjour à tous,
très beau temps aujourd'hui alors ce midi 3*1500m (c'est une boucle de 1500m, pas sur piste) en 5'10, récup 2'30.
Très bonnes sensas même si grosses douleurs aux abdos des renforcements musculaires des jours derniers.
Ce soir sûrement un petit footing de 45min (même si j'ai pas mal aux jambes  ) |
