tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 17-11-2010 19:31
Bonjour,
Sortie ce soir écourtée : 26min (1 tour de parc de 3.8 km), car sortie en groupe, et plus personne motivé pour le 2e... Alors moi aussi j'ai perdu la motivation.
J'ai tenté le test fcmax, mais j'ai abandonné sur la fin, alors je referais un autre test une autre fois (je suis monté à 188 bpm ce soir, alors que sur du fractionné sur 400m, j'étais monté à 199 bpm...).
Bonne soirée à tous |
