francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 03-01-2011 11:34
Retour du kiné une grande surprise en rentrent à la maison mon fils m'attendais pour allée courir  non je ne rêve pas  allée je suis repartie avec lui pour faire 2,500 km pour 15 minutes
Alors pour moi aujourd'hui 13,600 pour 1H15
Bonne journée et bon courage pour la reprise 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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