Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mardi 04 janvier 2011
Valthyluje

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
4741     
 gniaqueur

  Posté : 04-01-2011 22:04

En rentrant du travail, il faisait froid, pour décompresser, sortie de 5,410 km en 41 min suivi de gainage et d'étirements. Cool cool... mais ça fait un bien fou ! et quel bonheur de ne plus sentir les vieilles douleurs

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=11120&forum=28