Pascal75
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 gniaqueur
|  Posté : 13-01-2011 19:38
Super pour Francine... Bonnes vacances la crêpière 
Courage pour votre reprise zebra et pinpin... Ca va le faire 
Aujourd'hui : Fractionnés 8X1000m avec 3' de repos entre (C'est peut-être beaucoup 3mn, vous en pensez quoi ?)
J'ai quand même eu du mal sur le dernier 1000.
Au total, j'ai fait une trop grosse sortie, mais demain c'est jour de repos
17,93 km en 1h39'18". Il va falloir que je baisse mes séances 
Bonne soirée à tous. |
