Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 13-01-2011 20:42
Dans le Nord, c'est le redoux alors il pleut et comme il pleut j'ai fait séance tapis : 30 min et 3,7 km avec 3 x 200 m à 12 km/h. Je n'ai pas pu faire plus, trop fatiguée  mais ce que j'ai fait est fait ! 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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