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Sorties du jeudi 13 janvier 2011
Pascal75

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3467     
 gniaqueur

  Posté : 13-01-2011 20:58

Citation : soleia 

Citation : Pascal75 

(...)
Aujourd'hui : Fractionnés 8X1000m avec 3' de repos entre (C'est peut-être beaucoup 3mn, vous en pensez quoi ?)
(...)
 


Oui, j'aurais fait un peu moins ou pareil, mais pas plus.
8 x 1000, c'est costaud !!!  


La prochaine fois je ferai 2mn ou 2mn30 entre...
mais tu as raison 8X c'est trop dur pour moi... j'aurai du en faire que 6 !
Merci pour le conseil


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