Barbara75
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 gniaqueur
|  Posté : 14-01-2011 09:20
Citation : Yeti78Â 
Bonjour a tous.
Coupure d'au moins 3 jours car je crois que j'ai un début de periostite. Donc repos et je vais chez le médecin du sport lundi matin pour confirmation. Je préfère ne pas forcer dessus pour ne pas hypothéquer le reste de la saison et ne pas avoir trop mal pendant l'ice trail du 23 janvier.
Ça fait ch.. Mais c'est l'jeu ma pov' lucette
Allez bon run a tous  
Bin alors "La boule de poils", tu as les pieds plats (1 des causes de la périostite ... parmi tant d'autres) ? 
Bon allez soit effectivement prudent, çà serait dommage que tu ne puisses pas être des nôtres le 23 ...  
Un peu de repos, du glaçage et quelques étirements à base de rotation externe du pied vont te soulager considérablement en attendant le médecin. Bon courage.
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