francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 21-01-2011 21:43
Bonsoir à tous ,
retour de la Thaïlande séjour bien passée petit souci au départ et à l'arrivée
dur dur ce matin mal dormi ,...
après entre 30° à 35° dur cette après midi d'allée courir je suis allée quand même faire une sortie de 1H15 pour 13,200km les jambes lourde ...
Vous pouvez allée voir les photos de la Thaïlande sur vacances bien mérité !!!!
Bon soirée à tous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
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Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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