francinedefi
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15344 propulseur
| Posté : 24-01-2011 04:01
Bonjour à tous ,
Voilà fini les vacances reprise du boulot ce matin
Aujourd'hui 1er jour du plan entrainement pour l'éco Trail de Paris
C'est fini la rigola , il faut être un peu sérieux
Bon courage à tous .....
ps : Merci Hubert pour les photos
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
Message édité par : soleia / 24-01-2011 06:32 |