Citation : Yeti78 

Bonjour a tous.
repos aujourd'hui pour moi. Après le petit bain de boue d'hier sur les 30 de l'ice trail je mets mes jambes au repos. Surtout qu'une fois de plus j'ai été victime de crampes et ça se ressent encore bien ce matin. A ce propos si quelques uns parmi vous en ont déjà eu et ont une solution pour les éviter je suis preneur. Merci

Bonne journée a tous.

PS: Stefasn je suis resté au contact de Francine jusqu'à 5 kms de l'arrivée mais malgré sa chute et sa fatigue je n'ai pas réussi a l'attacher. Dommage