francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 02-02-2011 10:57
Bonjour à tous ,
Oui prudence ça glisse , dur dur de faire ma sortie ce matin surtout d'allée jusqu’à la forêt
j'ai mi 35 minutes pour faire 5km en forêt ça va mieux ....
Sortie 1H20 pour 13,100 km avec du mal ça GLISSE !!!!!  
ce soir je fini à 23H00 si j'ai pas de chauffeur  je dois rentré en courent alors a suivre
Soigne toi bien Runningjuan !!!!
Bonne journée à tous ...
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
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Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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