Tof51
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 gniaqueur
|  Posté : 08-02-2011 19:19
Séance de fractionnés avec Laurentinus cet après-midi.
6 fois 300 m en 1'15'' et 45'' de récupération.
Au total 9 km en 57'.
Je manque encore de régularité, mais la forme revient peu à peu.
Il va falloir que je programme un vrai objectif maintenant.
Message édité par : Tof51 / 08-02-2011 19:48 |
