raphael18
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 trotteur
|  Posté : 14-02-2011 10:04
bonjour petite sortie aujourd''hui, celle que je n'aime pas trop, 7km600 en 46', j'ai fais que de la récup, et je voulais voir comment se porte mon talon d'achile,
vu que je n'métais pas étiré après le 15km de samedi,
la sortie fut quelques peu laborieuse, mais en musique donc ca y est c'est ffait, si aujourd'hui et demain je ne ressents pas de douleur, demain fractionné long sur piste, |
