joebar
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 galopeur
|  Posté : 23-02-2011 11:32
bonjour a tous
aujourd'hui la séance de fractionné que j'ai pas pu faire hier
30'+10x200m 100m de recup et 20mn pour finir
total 1h05 et 11km200
bonne journée
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
