rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 03-03-2011 16:46
Bon w-e en ESPAGNE, les filles !!! 
Ce jour TAPIS :
20 mn à 10,5 km/h
2 X 8 mn à 14,5 km/h (récupération 3 mn à 9 km/h)
11 mn à 10,5 km/h
Soit 52 mn pour 10 km.
Séance éprouvante, sona (trempé complètement malgré la consommation de 1,5 l d'eau) mais aussi après avoir bossé la nuit, bien plus difficile à réaliser d'autant qu'il me reste encore 2 nuits à faire. |
