francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 09-03-2011 20:56
Bonsoir à tous ,
Bravo à vous tous pour vos séances d’entraînements
Courage pour les autres 
Sortie ce soir avec un ami ballade en forêt de Rougeau
2h00 pour 20,600km toujours pas de douleur aux jambes bizarre non après un marathon ?
Bonne soirée à tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
