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 12352 
 propulseur
|  Posté : 12-03-2011 10:07
Bonjour,
Rien pour moi aujourd'hui ...
Plusieurs raisons :
Ce soir direction La Défense pour un concert "intime" de G.De Palmas sous chapiteau dans le cadre du Chorus92 ...
Demain semi-marathon de Rueil + retour chez moi en courant et donc ce sera une semaine de 5 jours et 6 séances pour un peu + de 120km ....
Alors ... cooooooooooool ce samedi ... (même au boulot !!!  )
Bonne journée !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
