Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 13 mars 2011
eric92

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
12422      
 propulseur

  Posté : 13-03-2011 12:59

Bonjour à tous,
très mauvaise nuit + douleurs aux quadriceps(de vendredi) = sortie de 2 h 12 (à la place de 3 h) avec des sensations mitigées.
J'ai mal aux cuisses et je suis fatigué, vive le WE
19 km 150 avec 200 m de D+, c'est pas si mal que ça !
Maintenant repos car normalement fractionné demain et en plus il pleut alors direction le canapé.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=11391&forum=28