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Sorties du dimanche 20 mars 2011
rogers

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13143      
 propulseur

  Posté : 20-03-2011 11:17

Bon courage aux compétiteurs du jour ainsi qu'aux blessés et malades.

Ce matin, direction MELETTE :

- 30 mn balade
- 20 mn bonne allure
- 25 mn récupération

Soit 1 heure 15 minutes pour environ 14 km.




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