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 gniaqueur
|  Posté : 28-03-2011 19:48
sortie en fractionné cet après-midi.
3 fois 2 km à 4'40''/km. Sortie difficile mais j'ai quand même tenu le rythme.
Au total 12 km en 1h06'.
Bonne récupération aux compétiteurs du week-end et bon rétablissement aux blessés. |
