madie
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 gniaqueur
|  Posté : 10-04-2011 10:59
Je reviens de ma sortie dominicale, où j'ai eu chaud chaud chaud! J'ai fait la même sortie il y a 15 jours en partie sous la plui où, la FC était beaucoup moins haute pour une vitesse moyenne plus haute!
Au final 10km, et une grande soif à l'arrivée. Il va falloir penser à reprendre un bidon!
J'ai beaucoup pensé aux marathonniens du jour, je leur souhaite vraiment du plaisir et du courage!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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