marino
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 gniaqueur
|  Posté : 19-04-2011 19:04
hello,
semaine 3 - jour 1 : 60' footing sous la chaleur
9.9 km (un peu trop rapide) ; j'avais pris de l'eau, mais je n'ai pas pu en boire la moitié (la prochaine fois, je mettrais un sucre dans l'eau, on verra si je supporte mieux)
et puis, j'ai les pieds qui chauffent malgré les chaussettes double épaisseur (et je n'ai couru qu'une heure ! mais normal, j'ai des pieds de vieille avant l'heure  )
à part ça, tout va bien 
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