francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 19-04-2011 20:50
Voilà de retour de ma sortie avec mon club
Parcours en forêt 1H15 pour 13,100km un peu dur les 1er km après la pêche 
Bonne courage à ceux qui ne peux pas courir
Bonne soirée à tous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
