francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 21-04-2011 17:30
Bonjour à tous ,
Après ma grande sortie d'hier avec Suzanne aujourd'hui plus cours
et ben ! il fait bien chaud pour allée courir .
Direction la forêt 1H20 pour 15,100 km je ne comprend pas je me sans super bien
pas de douleurs aux jambes que du bonheur .....
Après cette sortie une bonne douche bien fraîche trop cool 
Bonne fini de journée à tous ....
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
