Barbara75
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 gniaqueur
|  Posté : 29-04-2011 14:54
Bonjour,
Rohhh Mince Laurent, pas de chance. 
Bon, je suis une spécialiste du tordage  de cheville : tout dépend des dégâts. 
Ma dernière entorse date de l'Ice trail et derrière, j'ai vraiment été obligé de stopper la course pendant au minimum 1 semaine (j'avais la cheville enflée et j'avais vraiment mal).
Par contre, 4 jours avant le marathon de Barcelone, je m'étais à nouveau tordue la cheville : les dégâts étaient moins importants et le jour de la course, j'avais un peu mal mais bon, j'ai quand même fait les 42km. 
Tout dépend en fait de ton ressenti et de la douleur.
Bon courage en tout cas.
Sinon aujourd'hui, un petit décrassage de ma sortie d'hier : 7,96km pour 44'00 pile poils.
Bon, je suis contente, plus une douleur dans le mollet, mon doc est vraiment un magicien.  Je vais pouvoir aller donner un tit coup de main à Joseph dimanche.
Bonne fin de journée.
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