Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 06-05-2011 21:47
Dommage que je n'habite pas le Var pour faire le Mont Vinaigre ! Bel exercice de côtes ! 
Bon pour moi aujourd'hui, 3,6 km en 36'41'', j'accompagnais une collègue qui débute avec son nouveau CFM tout neuf ! Elle a bien eu du mal à rester dans la zone d'endurance basse, ça m'a rappelé mes débuts  C'était trés sympa de partager cette séance.
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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