francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 10-05-2011 10:07
Coucou à tous ,
Petit footing tranquille ce matin de bonne heure direction la forêt
1H15 pour 13,200 km !!!
Comme hier j'irais en vélo au boulot il faut en profité il fait beau
petite promenade 22km 
Bonne journée à tous et bon courage aux blessés !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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