marino
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 gniaqueur
|  Posté : 10-05-2011 19:44
bonsoir,
semaine 6 - jour 1 : 1h20 footing, couru tout doux à 9.1 km/h de moyenne, car j'ai fait pratiquement mes 10km en vélo aujourd'hui à aller à droite et à gauche ; jambes un peu fatiguées et 2ème séance demain (pas le choix) ; du coup, footing très cool.
total de 12.1 km
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