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Sorties du mercredi 11 mai 2011
Pascal75

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 gniaqueur

  Posté : 11-05-2011 19:12

Sortie effectuée... avec 2 séries de 4X1000 avec 1' / 2'30 de récup'
La première de 14,1 à 14,3 Km/h
La 2ème de 13,9 à 14,1 km/h
(13,9 est le dernier 1000 Je n'ai pas voulu lâcher, mais ça a été dur-dur)
Au total : 15.08 km en 1h19
Très bonne soirée à tous.



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