lalpiniste
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1028 
 gniaqueur
|  Posté : 12-05-2011 10:38
Hello,
séance de 5 * 300 hier soir avec 3 minutes de récup entre chaque.
Séance CAL, moyenne des 300 m en 46"3
Ca revient bien.
Petite gêne à la fesse droite :/
Encore quelques semaines de compétition et petite coupure bien attendue par mon corps lol
Sinon, la fraicheur arrive, à peine 28°C hier soir (comparé au 30/32 d'il y a quelques jours)
|
