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 gniaqueur
|  Posté : 21-05-2011 20:12
Bonsoir !
Excellente sortie trail pour moi ce matin, 2h40 pour 15 km bien vallonés à la découverte de nouveaux sentiers en comapgnie de mon coach...
Deux bémols cependant : pas eu le temps de manger hier soir, donc un peu dur dur car manque d'énergie en début de sortie, et de nouveau, la même douleur au genou (après la sortie, lorsque tout s'est refroidi) que lors du Trail des Lucioles, juste une inflammation je pense mais qu'il va falloir surveiiler de près quand même... ça me fait boiter ce soir....
Bon, j'espère être en forme pour la Peira dans deux semaines., la distance du trail était celle de ce matin, mais il manquait du dénivelé...
Bonne soirée...
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