marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 05-06-2011 09:31
Bonjour à toutes et à tous,
Toujours en mode récup donc ce matin je pars pour une balade au soleil avec mon époux mais je pense recommencer à courir demain car franchement cela me démange trop. Mais j'ai lu dans tout un tas de livre qu'il faut respecter 15 jours sans course à pied après un marathon alors j'essaie de m'y tenir. Comment faites-vous vous? Quand recourrez vous après un marathon?
Bonne récup à tous les compétiteurs d'hier. Bonne chance à tous ceux du jour.   |
