rogers
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 propulseur
|  Posté : 04-07-2011 13:11
Content de savoir que tu ailles mieux, JOSEPH.
Ce matin
30 mn échauffement
8 X 400 m récupération 1 mn 10 (1 mn 36 identique)
15 mn récupération
Le tout pour 1 h 04 et 10 km, mal de dos bien présent, séance de kiné à 16 heures, bien venue.
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