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Sorties du lundi 04 juillet 2011
zebra

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12299      
 propulseur

  Posté : 04-07-2011 21:56

loupé soleia et petitrenardbleu ce matin au mag...
rentrés de l'entrainement du soir... je n'ai tenu que 40min au lieu des 50 annoncés...toujours mal aux cuisses et en plus ce soir au abducteurs... j'ai tout de même réussi à bloquer un crise d'hyperventilation en marchant... et j'ai tenu bon pour la séance de gainage qui a suivi...
ça ira mieux la prochaine fois...



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