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 gniaqueur
|  Posté : 04-08-2011 20:33
Sortie en fractionné ce soir: 2 séries de 6 fois 200 m en 48''
Cela faisait 4 mois que je n'avais pas refait ce genre d'exercice.
Je ne souvenais pas que c'était aussi dur. 
Au total 9,5 km en 54'. |
