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Sorties du lundi 22 août 2011
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 22-08-2011 19:09


Ce Matin direction en VTT au boulot pour toute la semaine 22km allée retour !!!

Alors une petite sortie 1H15 pour 12,200km

Bonne fin de journée à tous !!!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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