Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du lundi 22 août 2011
madie

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
4946     
 gniaqueur

  Posté : 22-08-2011 21:42

Ici aussi il fait chaud. 32° à 1000m d'altitude, et 38° à St Claude dans le trou ;) J'y ai emmené les enfants à la piscine, je n'ai réussi à nager que 15 minutes, pas possible de nager tranquille.
Donc en remontant ce soir, je suis allée courir à l'ombre des montagnes, 7km en 53' et j'ai eu chauuuud!


Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=12118&forum=28