tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 25-08-2011 21:41
Bonsoir,
Je pensais que la sortie fractionnée au club était cool, ce n'était qu'une impression...
On a fait 4 séries de 4x100m. Séance dure... J'ai fais les 100m en 20" de moyenne, un record pour moi, les jambes vont mieux que mardi !
Bonne soirée à tous ! |
