tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 07-09-2011 12:33
Bonjour,
@Soleia : ton planning est chargé effectivement, content pour toi !
@Laurent : content pour toi que tu ai mal nul part !
Pour moi sortie de 55min ce matin, dont 35min à fond... J'avais pris le cardio c'est vrai que mon coeur est montée assez haut sur la fin de la partie "à fond".
J'avais prévu de courir 1h tranquillou, mais je n'y suis pas arrivé. Pas grave ça fait une bonne séance.
Bonne journée à tous.
Demain rdv chez le médecin du sport, je vais pouvoir m'inscrire aux différents 10km qui arrivent, en particulier celui de lyon. |
